Главная | Регистрация | Вход
vodovoz.do.am
Поиск
Вход на сайт
Категории раздела
Софт [73]
Музыка [1817]
Фильмы [0]
Книги [2355]
Журналы [19]
Аудиокниги [15]
Обои [0]
Фотошоп [0]
Для мобильного [6]
Разное [292]
Меню сайта


Фотошоп
Календарь
«  Май 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Реклама
Архив записей
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 4
Sape
Sprint
SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Главная » 2015 » Май » 30 » Лучшие упражнения для шеи (2015) Видеокурс
18:40
Скачать Лучшие упражнения для шеи (2015) Видеокурс

Вы ознакомитесь с методом ПИРМ для оздоровления и расслабления мышц с помощью амплитудных движений. Вы узнаете, как добиться идеальной осанки с помощью дыхания, убрать головные боли и улучшить зрение. С помощью этого курса вы сможете укрепить свой иммунитет.

Содержание курса:

1 день: «Движения с дыханием»
— Обоснование метода Система Дыхания
— Проблема напряжений и их профилактики
— Упражнения для шеи, плеч
— Разноплоскостные движения, их преимущества

2 день: «ПИРМ релакс»
— Что такое ПИРМ и правильное дыхание при их выполнении
— Техника выполнения ПИРМ релакс
— Важность навыка расслабления
— Техника расслабления для всего тела
?- Презентация Дыхательно-физической гимнастики по выходным

3 день: «ПИРМ амплитуда»
— Упражнения для увеличения амплитуды движения при помощи техники ПИРМ
— Повторение упражнений ПИРМ релакс
— Дополнительное упражнение ПИРМ для шеи
— Презентация Дыхательно физической гимнастики по выходным

Качество видео: PCRec
Формат: MP4
Видеокодек: AVC
Битрейт видео: ~129 Kbps
Размер кадра: 1280x720
Аудиокодек: AAC
Битрейт аудио: 93.4 Kbps



Автор (режиссер): Муллахметов Алик
Название: Лучшие упражнения для шеи
Год выпуска: 2015
Жанр: Видеокурс
Продолжительность: 04:20:02
Язык: Русский
Размер: 414 Mb


Скачать Лучшие упражнения для шеи (2015) Видеокурс



Категория: Разное | Просмотров: 243 | Добавил: velejaev | Теги: Лучшие, шеи, Видеокурс, упражнения | Рейтинг: 0.0/0



Сабмит в закладки
Похожие материалы
Гипер-ссылка на источник
HTML
BB-Code
Ссылка
Всего комментариев: 0